Découvrir l'Alsace

Patrimoine alsacien, les sorties de Marco

Situé au Nord de Colmar, près de Sélestat, le village d’Illhaeusern prend place au coeur de la plaine d’Alsace dans le Haut-Rhin.

Marco Baumann vous propose une multitude de sorties pour plonger au coeur de la culture alsacienne. 
Venez découvrir :

  • La Fondation Beyeler à Bâle : fondée par les collectionneurs Hildy et Ernst Beyeler, la fondation rassemble une sélection d’oeuvres d’art moderne. Elle présente actuellement près de 250 tableaux et sculptures. 
    Visitez le site de la Fondation :  www.fondationbeyeler.ch
  • Le Vitra Design Museum à Weil am Rhein : découvrez la collection unique de Rolf Fehlbaum composée de 1600 chaises, du design au quotidien.  www.design-museum.de/
  • La route des vins d’Alsace, mondialement connue, serpente du nord au sud à travers les collines du vignoble, sur plus de 170 kilomètres. De Marlenheim à Thann, la route des vins vous permettra de découvrir les paysages d’Alsace : ruines de châteaux du Moyen-Âge, villages typiques fleuris, abbayes romanes, vignes ondulantes des plus grands vins d’Alsace et Winstubs accueillantes.
  • Le musée d’Unterlinden à Colmar, 2ème musée de Province le plus visité de France connu pour abriter le célèbre chef-d’oeuvre de Grünewald, le retable d'Issenheim :  www.musee-unterlinden.com
  • Découvrez également le Château du Haut Koenigsbourg datant du Moyen-Age et à l’architecture chargée d’histoire

Stage de golf

L'Hôtel des Berges vous propose un stage unique pour une initiation à l’approche mentale dans le jeu de golf « Penser comme les meilleurs ». Vous y trouverez une méthode d’apprentissage et des exercices d’entraînement différents, basés sur les qualités naturelles présentes en chacun de vous, quel que soit votre âge et vos capacités physiques.

Ce stage est proposé par notre partenaire Mme Laurence Klifa : Joueuse de golf depuis 1986, coach certifiée au coaching sportif (spécialisation golf), préparatrice mentale pour le pôle national Mulhouse Olympique Natation, coach certifiée au coaching d’Entreprise.

STAGE DECOUVERTE  ½ Journée

La notion de mental

  • Définition et rôle
  • Présentation de vos attentes personnelles
  • Notion d'objectivité pour la réalisation de ses objectifs
  • Comment bien penser pour être performant
  • Un objectif clair, une notion primordiale
  • Fonctionnement du cerveau :
  • La stratégie de la performance
  • Le conscient : lieu des actes, de la volonté
  • L’inconscient : lieu de nos croyances, de nos mémoires, de nos savoirs faire
  • Un moment pour les solliciter


Petit jeu

  • Visualisation et notion d’ancrage
  • La stratégie mentale pour un putting plus sûr
  • Chipping
  • Exercices : le mental relié à votre technique


Practice

  • Un échauffement en pleine conscience
  • Comment rendre sa séance de practice efficace
  • Apprendre la routine de pensée performante
  • Notion de cible, visualisation, action
  • La pré-routine, la post-routine, notion d'ancrage


Feed -Back personnalisé avant de clôturer le stage

Des conseils personnalisés vous seront donnés, tout le long de votre stage. Ceux-ci vous aideront à travailler seul(e) de façon efficace votre attitude mentale, sur le practice mais aussi sur le parcours. Munissez-vous d’un carnet pour vos notes.

Coût :

300€ à partir de 2 joueurs

450€ (en individuel)

Déjeuner-Balles-Green-fees compris

STAGE DECOUVERTE  1 Journée

La notion de mental

  • Définition et rôle
  • Présentation de vos attentes personnelles
  • Notion d'objectivité pour la réalisation de ses objectifs
  • Comment bien penser pour être performant
  • Un objectif clair, une notion primordiale

Fonctionnement du cerveau :

  • La stratégie de la performance
  • Le conscient : lieu des actes, de la volonté
  • L’inconscient : lieu de nos croyances, de nos mémoires, de nos savoirs faire
  • Un moment pour les solliciter

Petit jeu

  • Visualisation et notion d’ancrage
  • La stratégie mentale pour un putting plus sûr
  • Chipping
  • Exercices : le mental relié à votre technique

Practice

  • Un échauffement en pleine conscience
  • Comment rendre sa séance de practice efficace
  • Apprendre la routine de pensée performante
  • Notion de cible, visualisation, action
  • La pré-routine, la post-routine, notion d'ancrage

PAUSE DEJEUNER

Parcours 9 trous accompagnés

Mise en pratique


Feed -Back personnalisé avant de clôturer le stage

Des conseils personnalisés vous seront donnés, tout le long de votre stage. Ceux-ci vous aideront à travailler seul(e) de façon efficace votre attitude mentale, sur le practice mais aussi sur le parcours. Munissez-vous d’un carnet pour vos notes.

Coût :

350€ par personne à partir de 2 joueurs

550€ (en individuel)
 

Déjeuner-Balles-Green-fees compris